Autor: Sören

27 Jahre, Freigeist, sportaffin und Student der irgendwas mit Marketing studiert hat. Passionierter Triathlet ist er auch. Auf dem Sportsfreund Blog bloggt er rund um den Triathlonkosmos, philosophiert über Trainingsstuff- und den Lifestyle. So Stay tuned.
Radfahrer Sören Lehmann fährt einen steilen Berg hinauf
Motivationmonday TRAINING TRIATHLON

(Mein) Radtraining im Winter: kurz, knackig, wattgesteuert!

Entgegen dem üblichen Trainingsprinzip, im Winter ausschließlich Grundlagen zu trainieren, kann es von Vorteil sein, bereits im Winter mit hochintensiven Intervallen an der Radform zu feilen. Und am Besten wattgesteuert! Wie Sören derzeit trainiert und welche Erkenntnisse sich aus den aktuellen Einheiten ableiten lassen, ließt Du im fünften Teil der #Motivationmonday Serie.