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MOTIVATION Schwimmen TRIATHLON

Auch mal außerhalb der Triathlonblase denken…

Wenn Du mein sportliches Treiben schon länger verfolgst, wird Dir schon aufgefallen sein, dass  ich gern auch mal außerhalb der Triathlonblase sportlich aktiv…

Alex Gastartikel Langdistanz TRIATHLON

Alex sieht Roth #12 – 5 Dinge, die ich durch meine Langdistanz gelernt habe

Fast fünf Wochen ist sie her, meine erste Langdistanz bei der Challenge Roth 2018. Was ich in der gesamten Vorbereitung und den 8:56h am Renntag erlebt und gelernt habe, wird mich mein Leben lang begleiten. Attribute wie Disziplin, Ehrgeiz, Resilienz und Strukturiertheit helfen schließlich nicht nur dabei sportliche Ziele zu erreichen, sondern auch alltägliche Herausforderungen zu meistern. Hier sind fünf Learnings von der Challenge Roth 2018:

TRIATHLON WETTKAMPFBERICHT

Wenn Dein wichtigster Triathlon in die Hose geht…

Monatelang trainierst Du fokussiert auf Dein Ziel hin, denkst Wochen vorher fast nur noch an dieses eine Event, bist in der Wettkampfwoche voll…

MOTIVATION TRIATHLON

Richtig Bock auf den TriZell Triathlon!      

Seit Wochen, ach Monaten, tüftel ich jetzt schon, wie die finale Wettkampfphase a.k.a das „Tapering“ für den TriZell in Österreich aussehen soll. Wann will ich nochmal was spezifisch trainieren? Wie umfangreich werden die letzten Intensitätsspritzen? Am Besten jeden Tag vorher ins Wasser, und wenn‘s nur kurz ist, um das ominöse „Wassergefühl“ zu behalten. Alles war minutiös getaktet! Aber Pustekuchen! Und überhaupt: Es kommt ja immer anders, und als Du denkst…

Interview Podcast TRIATHLON

Podcast mit Gregor Buchholz – über die Kurzdistanzler Szene und Trainingstuff

Foto: © Jokleindl Diese Zeilen abtippen und veröffentlichen zu können, darauf habe ich mich schon seit dem Moment gefreut, wo mir die ursprüngliche…

Alex Gastartikel TRIATHLON

Alex sieht Roth #11 – Verlierst Du noch oder gewinnst Du schon?

Ich war kurz davor, einen Bericht direkt nach meinem Rennen in Steinfurt, einer kleinen und sehr liebevoll organisierten Mitteldistanz (2km im Freibad –…

rennrad SCIENCE TRIATHLON

DIY-Leistungsdiagnostik auf den Rennad: Einmal bis zum Leistungsabbruch, bitte!

Das System pfeift und dampft aus allen Löchern. Die Technik ist miserabel, wie ein Berserker ziehe und drücke ich auf meinem in der…

MOTIVATION TRIATHLON WETTKAMPFBERICHT

Das Streben nach Glück

Ich muss schmunzeln. Und das ziemlich oft, trotz Vollgas. Es kommt mir vor wie ein Sechsundfünfzig minütiges Déjà-vu. Aber der gestrige Wettkampf war kein Tagtraum. Er war Realität. Und diese kann manchmal so geil sein! Mein zweiter Start beim Spremberger „Volkstriathlon“ nach 2015 war emotionsgeladen und erkenntnisreich. Ein kurzweiliger Wettkampfbericht.

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Wie stehst Du zu Nahrungsergänzungsmitteln im Sport?

*** Ich liege auf dem Bauch, alle Viere von mir gestreckt, mit dem Kopf durch ein Loch auf den Parkettboden schauend: „Oh, machst…

About

"Hey! Sportsfreund Sören hier - passionierter Triathlet, 27 und gebürtig aus Potsdam. Motto? Raus aus der Komfortzone! Vor allem aber Spaß inne Backen." - Sören

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