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Ein Läufer startet zum Lauf.
Laufen MOTIVATION TRAINING TRIATHLON

„Hey Laufform, wollen wir wieder Freunde sein?“

07:28Uhr. Draußen rumort die eisige Januarbriese gegen mein Fenster. Nein, der Wecker klingelt nicht. Hat er schon viel früher! Sitze am aufgeräumten Schreibtisch…

LIFESTYLE MOTIVATION TRAINING

Erkältung? Kann Dir ja nicht mehr passieren…😅

Gerade in dieser Jahreszeit schlägt SIE wie eine Furie um sich. Beide Geschlechter fürchten SIE, denn SIE ist unausstehlich. Wovon ich rede und welche 3 Motivationsvideos ich empfehlen kann, erfährst Du im heutigen Blogbeitrag.

LIVE TALK TRIATHLON Video

Johannes Moldan im Interview: „Meine Motivation ist größer als mein Kettenblatt“

Im gestrigen hatten wir endlich mal einen wahren „Überbiker“ zu Gast – Triathlon Profi Johannes Moldan. Es war wieder eine lustige Runde mit vielen Fragen zum Pro Dasein, Trainingstipps, Materialtalk und Trash…

Schwimmbecken
MOTIVATION Schwimmen TRAINING TRIATHLON

Motivation ist, beim Training ein Kompliment zu bekommen

Der Morgen danach. Gestern war es mal wieder soweit: Weihnachten! Vor allem während der Feiertage heißt es für viele einfach mal „alle Viere…

MOTIVATION Schwimmen TRAINING

Schneller schwimmen durch Low-Budget Videoanalyse?

Foto: Swim Performance Ein knackiger Blogtitel, den sich der Sportsfreund da wieder rausgepickt hat. Aber im Ernst: Um schneller zu schwimmen, braucht es…

Sportler machen einen morgendliche Frühsporteinheit
MOTIVATION TRAINING

Motivation ist, neue Reize in Deine (Trainings)Routine zu lassen

Motivation, Reiz, Routine. Oder besser: Routine plus (neuer) Reiz macht Motivation. Genau so fühlt es sich gerade an. Seitdem ich beschlossen habe, mich…

Roadbike TRAINING TRIATHLON

4 Tipps für mehr Power beim CP20 (FTP)-Test

Wir reden ja immer von LEIDENschaft. Was passt das besser, als der CP20 (FTP) Test?! Butter bei die Fische: Wo stehst Du performancemäßig bei der zweiten Disziplin? Finde es heraus…

Ein Schwimmer unter Wasser
MOTIVATION TRAINING TRIATHLON

Plötzlich bist Du wie im Flow beim Schwimmtraining #motivationmonday

Manchmal läufts im Training null. Manchmal bist Du wie im FLOW. Eine Kurzgeschichte von meiner besten Schwimmeinheit ever! Und die Moral von der Geschicht?

Der Sportsfreund POdcast startet
Podcast Roadbike TRAINING

Der Sportsfreund Podcast ist gestartet!

Zeitsprung zurück zum Oktober 2014. Ich weiß es noch ganz genau. Während des langen Laufs an einem Sonntag kam mir der Gedanke: „Warum…

About

"Hey! Sportsfreund Sören hier - passionierter Triathlet, 27 und gebürtig aus Potsdam. Motto? Raus aus der Komfortzone! Vor allem aber Spaß inne Backen." - Sören

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