Autor: Sören

31 Jahre jung, Freigeist und sportverrückt. Hat irgendetwas mit Marketing studiert, um dann doch auf den journalistischen Zug aufspringen zu wollen. Passionierter Triathlet ist er auch noch. Seine Leidenschaft zum Ausdauersport, Digitalen und Kreativen lebt er auf diesem Blog aus. Hey, schreib' ihm doch mal einen Kommentar :)
Buchempfehlung Laufen TRAINING TRIATHLON

Buchempfehlung #2 | Complete Athlete – Das 15 Minuten Programm ohne Geräte

Im zweiten Teil der Rubrik Buchempfehlung möchte ich Dir „Complete Athlete – Das 15 Minuten Programm ohne Geräte“ von Manuela Dierkes vorstellen. Als erfahrene Triathletin kann sie sowohl aktiv als auch in der Trainerrolle auf 25 Jahre Erfahrung zurückblicken. Nun folgt nach „Athletik to go“ der zweite Teil ihres funktionellen Ganzkörpertraining-Programms. „Kompletter Athlet“, das klingt vielversprechend. Ist der Name respektive Buchtitel auch Programm?

vonSören 18. November 2015 Comments4