Autor: Sören

28 Jahre, Freigeist, sportaffin, der irgendwas mit Marketing studiert hat, um nun doch auf den journalistischen Zug aufspringen zu wollen. Passionierter Triathlet ist er auch noch. Auf dem Sportsfreund Blog bloggt Sören rund um den Triathlonkosmos, philosophiert (mit anderen) über Trainingsstuff- und Lifestyle. Das Wichtigste: Hauptsache Du hast Spaß bei dem was Du tust.
Laufen Marathon TRAINING

10 Gründe für den kenianischen Erfolg im Laufsport

Boston, Chicago, London, Paris, Berlin, New York – Die 6 größten Marathons der Welt liefern jedes Jahr auf’s neue unfassbare Duelle der Eliteläufer. Allem voran natürlich den EL Classico im Laufsport – Kenia vs. Athopien. Schaut man sich die Top 5 Platzierungen der 6 größtan Marathons an, siegt Kenia im direkten Vergleich mit Athopien mit 16 zu 9. – Warum also sind afrikansiche LÄufer – insbesondere Kenianer – so stark auf der Langdistanz?

Buchempfehlung Laufen TRAINING

Buchempfehlung | Born to Run von Christopher McDougall

„Born to Run – Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt“ ist die Wiedergabe von Christopher McDougall’s Lebensbiografie. Wie es der Titel bereits vermuten lassen, handelt dieses Buch von Geschichten über Hochleistungssportler und einem mystischen Stamm in den Weiten Mexikos. Zgleich stelle es vielen Fragen in den Raum, die sich auf’s Leben beziehen: Wofür lohnt es sich zu kämpfen? Zu welchem Grad, sollten wir unser Leben nach Anderen richten? Sollte es man überhaupt? Woran glauben wir?