Passion Triathlon
Getrau dem Motto Easy Food hält dieses Gericht wirklich was es verspricht. Schnell, easy und megalecker. Natürlich auch als Snack to go. Bei dem „Rezept“ besteht sogar Hoffnung für alle selbsternannten Koch-Legasthniker.
Sonntag. Der übliche Trainingstalk steht an. Diesmal geht es um das Prinzip der Be- und Entlastung im Training, meine Motivationshacks, wenn ich mal keine Lust auf’s Training habe sowie ein paar Gedanken zur gesunden Sporternährung bzw. trendigen Ernährungsweisen. Wenn Du feedback, Fragen oder Kritik hast, freue ich mich über Deinen Kommentar unter dem Artikel. Viel Spaß beim Lesen.
Diesmal mit von der Partie sind u. a. Aspekte zum Fettstoffwechseltraining und warum Jan Frodeno Olivenöl vergöttert. Außerdem erzähl ich Dir von der Geschichte des Schweinehundes und der Komfortzone.
Draußen ist es grau in grau. Drinnen kreierst Du Dein buntes Gemüse-Chaos. Ohne viel Tam Tam. Gönn Dir das Aroma frischer Gemüsesuppe. Viel Volumen & Geschmack al dente und ein Klacks.
Du hast keine Zeit für endlos lange Kochsessions & Rezeptstunden? Kein Problem. Powerfood kann man auch in 5 Minuten zubereiten. So geht’s!
Du hast keine Zeit für endlos lange Kochsessions & Rezeptstunden? Kein Problem. Powerfood kann man auch in 5 Minuten zubereiten. So geht’s!
Mal ehrlich: Das ist schon ein ziemliches Vitamin-Wirrwarr oder?! So viele Vitamine!? Aber woher weiß, ich in welchen Lebensmittel ich sie finde? Und was ist eigentlich ihre Funktion? All‘ das hier in einem Überblick! #hol #dir #deine #Vitamine!
Du hast keine Zeit für endlos lange Kochsessions? Kein Problem, dude! Powerfood kann man auch in 5 Minuten zubereiten. So geht’s: