Passion Triathlon
Ergänzendes Kraft- und Athletiktraining kann Deine Performance im Sport verbessern. Doch wie könnte so ein Ahtletikprogramm aussehen? Zusammen mit Mobilitycoach Leon Victor sprechen wir über Effizienz des Athletiktrainings, zeigen viele Beispielübungen und Leon erklärt was es mit Wackelübngen auf sich hat und warum diese und Mobility bei vielen Sportlern falsch verstanden werden.
Nach dem Jahresrückblick im letzten Artikel ist vor dem 2017er Ausblick. Wobei warte mal. So früh wollen wir die Katze noch nicht aus’m…
Timeeeeee toooooooo say gooooodbyeee… 2016! Das neue Jahr, ach nee bei uns Sportlern heißt es ja „die neue Saison“, steht in den Startlöchern…
Taa daaaa! Das ist er – mein erster Kurzfilm: Die Rückkehr des Triathleten – im Osten läufts wieder! Aufhänger war meine monatelange Sportverletzung. Es war echt bescheiden, nicht richtig trainieren zu können. Doch das ist zum Glück jetzt vorbei! Viel Spaß
Auf diesen Tag bzw. diese zwei Tage, hatte ich mich schon lange gefreut – am 18./19. November war es endlich soweit und 1.876…
Die Saison hat bereits begonnen und ich vermute, – nein ich bin mir ziemlich sicher – dass Du schon ordentlich Gas gibst. Gut…
Im fünften Teil der Rubrik „5 X Inspiration“ möchte ich Dir 5 Perspektiven nahe legen, welche mit Deiner Vision, dem Vergleich mit anderen und der Frage nach dem Glück zu tun haben. Außerdem können wir Sportler von tanzenden Opas lernen. Wie? Lies weiter…
Ironman Weltmeiesterschaft auf Hawaii. Für viele Swimbikerun-Anhänger das ultimative Ziel im Triathlonkosmos. Florian Bögge hat sich beim Ironman Mallorca schon jetzt für die Kona-Quali 2017 gesichert und plaudert über das Training, sein Radfahrbackground und wie er beim Race Across America an seine mentalen und körperlichen Grenzen ging.