Kategorie: Laufen

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Laufen LIFESTYLE MOTIVATION TRIATHLON

Diese Sportlergeschichte könnte Dich inspirieren!

Jeder Leistungssportler lebt den Traum einmal in seinem Leben an den Olympischen Spielen teilzunehmen. Aber was machst Du, wenn Dich Dein Schicksal einholt und Du Deine Vision, für die Du viele Jahre und unzählige Kilometer im wahrsten Wortsinn gerannt bist, von jetzt auf gleich begraben musst? Es ist die inspiriende Geschichte von Felix Hentschel – über den schicksalhaften Zeitgeist, faulige Zitronen und unseren Film des Lebens.

New Zealand intro
Laufen LIFESTYLE Marathon MOTIVATION

Passion Laufen | Ein paar Gedankenschnipsel

Triathlon – das sind drei Leidenschaften. In der letzten Disziplin geht es für jeden noch einmal richtig zur Sache. Oder wie es immer so schön heißt: Jetzt geht der K(r)ampf erst richtig los. Der Zeitpunkt in dem Helden geboren werden. Oder Kämpfernaturen sich Ihren Weg in Richtung Ziel bahnen. Trotz aller Schmerzen. Doch hat das Laufen im Triathlon nur bedingt etwas mit der Faszination Laufen an sich zu tun. Oder?

Das Buch "Läuferleben" von Sandra Mastropietro
Buchempfehlung Laufen running

Buchempfehlung #6 | “Läuferleben” von Sandra Mastropietro (Gewinnspiel)

Stichwort Laufbuch. Kann man heutzutage mit ehrlichen Gedanken, ganz ohne jegliche Schlagworte wie „optimiertes Training“ oder „Glykogenspeicher“ punkten? Ja, Sie kann es und hat es getan. Im sechsten Teil der Rubrik Buchempfehlung möchte ich Dir „Läuferleben. Von Freude und Schmerz – Gedanken über den schönsten Sport der Welt“ von Sandra Mastropietro vorstellen. Sie hat sich die Zeit genommen und einfach mal alle Gedanken und Gefühle zu ihrem persönlichen Läuferleben aufgeschrieben. Doch hat das Ganze überhaupt einen Mehrwert ohne Trainingspläne & Co?

Sören beim Runner's World Covershooting
Laufen MOTIVATION running SAISON 2016 TRAINING TRAININGSTALK TRIATHLON

Trainingstalk #23 | „Kacheln zählen“ in der Swim&Run-Woche

Momentan läufts, rollts und schwimmt‘s sich ziemlich jut! Nach dem durchaus kilometerlastigen Radblock von letzter Woche, standen in den letzten 7 Tagen vor allem Lauf- und Schwimmeinheiten auf dem Programm und das nicht zu knapp. Ich versuch’s kurz zu machen. Folgend die Einträge aus meinem Trainingsbuch und ein paar Statements zum jeweiligen Tag.