Kategorie: FOOD

Hier isehen Sie das Beitragsbild zum 11. Trainingstalk: Periodisierendes Training, Ernährungsweisen und Motivationshacks
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Trainingstalk #11 | Prinzip Entlastung | Motivationshacks | Gesunde Sporternährung =Askese?

Sonntag. Der übliche Trainingstalk steht an. Diesmal geht es um das Prinzip der Be- und Entlastung im Training, meine Motivationshacks, wenn ich mal keine Lust auf’s Training habe sowie ein paar Gedanken zur gesunden Sporternährung bzw. trendigen Ernährungsweisen. Wenn Du feedback, Fragen oder Kritik hast, freue ich mich über Deinen Kommentar unter dem Artikel. Viel Spaß beim Lesen.