Autor: Sören

31 Jahre jung, Freigeist und sportverrückt. Hat irgendetwas mit Marketing studiert, um dann doch auf den journalistischen Zug aufspringen zu wollen. Passionierter Triathlet ist er auch noch. Seine Leidenschaft zum Ausdauersport, Digitalen und Kreativen lebt er auf diesem Blog aus. Hey, schreib' ihm doch mal einen Kommentar :)
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Wettkampfvorbereitung | Entlastungswoche & ketogene Tage #3Sonntagstalk

Woche 3 der Wettkampfvorbreitung für den Berlin Halbmarathon. In dieser Woche stand eine Entlastungswoche mit verminderteren Umfängen an. Am Schwellentraining und muskulären Schwachstellen wurde weiterhin hart gefeilt. Außerdem: Diese Woche begannen meine „ketogenen Tage“. Kurzum: In den nächsten Wochen werde ich bis zum Wettkampf (very) Low-Carb unterwegs sein. Trainings & Sonntagstalk zum Mitlesen.