Autor: Alex

Die Langdistanz ist die Königsdisziplin im Triathlon. Alex wird als Gastautor auf dem Sportsfreund Blog in den nächsten 5 Monaten von seiner Vorbereitung auf die Challenge Roth berichten. Keine 0815 Trainingsweisheiten, sondern ehrliche und authentische Erfahrungsberichte - samt den Erfolgen und möglichen Rückschlägen. Kurzum: Alex sieht Roth!
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Alex sieht Roth #6 – über dünne Nervenkostüme und intensives Kaffee trinken

„Geduld ist ein Investment in Zeit im Vertrauen auf eine Rendite“, so manifestierte es Thom Renzie einst. Soweit so pathetisch. Im nun schon sechsten Teil des „Alex sieht Roth“-Tagebuchs haben sich diesmal erste negative Vibes eingeschlichen. Was das mit dünnen Nervenkostümen, intensivem Sitzen und Kaffee trinken zu tun hat und warum doch nicht alles so schlimm sein muss, wie es zunächst scheint – all das erfährst Du im heutigen Update von Sportsfreund Alex.

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Alex sieht Roth #5 – Die Stunde der Wahrheit

Nach dem Trainingslager auf Lanzarote ist vor der Stunde der Wahrheit: Alex muss jetzt bei der Leistungsdiagnostik alles geben- steht er mit seiner Vorbereitung für die Challenge Roth voll im Saft? Wat(t) machen die Wattzahlen? Und wie profitieren wir Altersklassenathleten von solchen Leistungstests? Im fünften Teil des „Alex sieht Roth“-Tagebuchs wird wieder ordentlich Tacheles geredet! Auch wieder mit Pro-Input. (PS: wer ist Alex auf dem Bild?) 😉

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Alex sieht Roth #4 – Das erste Trainingscamp (Teil2)

Nach Donnerstag legt Alex direkt nochmal einen nach. Heute Teil 2 des finalen Trainingslager-Blogs. Der erste größere Trainingsblock für Roth ist in der Täääsch! Wie war es, auf Lanzarote zu trainieren? Was sind die Vor- bzw. Nachteile der Insel? Und wie versprochen gibt es ein paar Insidergedanken oben drauf – Amateur vs. Profi: was ist der wohl größte Unterschied in der Trainingsphilosophie? Rock’n Roth, Sportsfreunde!

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Alex sieht Roth #2 | Was Triathlon für mich ausmacht

Im zweiten Teil des „Alex sieht Roth“ Langdistanz Tagebuchs geht es heute um Alexs sportliche Vita, seine Vergangenheit im Leistungssport und wie er letztlich zum Trithlon gekommen ist. Viele Wege führen bekanntlich nach…Roth! Wie sein Weg bis hierhin aussah und was bis zum 1. Juli trainingstechnisch bei ihm abgehen wird – erfährst Du in den kommenden Monaten hier auf dem Sportsfreund Blog.